Šalát s ryžou a pečenou zeleninou

Bezmäsité jedlá:
Šalát s ryžou a pečenou zeleninou

Skvelým základom tohto šalátu je hnedá ryža SOS Brown, ktorá má príjemnú a pevnú štruktúru a orieškovú chuť.

Bôbová polievka so špekáčikmi (fotorecept)

Bôbová polievka:
Bôbová polievka so špekáčikmi (fotorecept)

Potrebujete vyčistiť zanesenú termosku? Tieto obyčajné kuchynské suroviny vám pomôžu 00:38

Kuchynské rady a tipy:
Potrebujete vyčistiť zanesenú termosku? Tieto obyčajné kuchynské suroviny vám pomôžu

Cviklové carpaccio so syrom a orieškami

Cviklový šalát:
Cviklové carpaccio so syrom a orieškami

Cícerové ragú s opekanou knedľou bez lepku

Cícerové ragú:
Cícerové ragú s opekanou knedľou bez lepku

Fašiangová tradícia: Vyprážané, pečené v rúre aj plnené. Chrumkavé fánky na 10 spôsobov

Fašiangová tradícia:
Vyprážané, pečené v rúre aj plnené. Chrumkavé fánky na 10 spôsobov

Je jedno, ktorý z týchto receptov si vyberiete, skončí to vždy rovnako.

Magická korenina: Objavte kardamóm, hodí sa takmer všade – od rannej kávy až po luxusnú večeru

Magická korenina:
Objavte kardamóm, hodí sa takmer všade – od rannej kávy až po luxusnú večeru

Ešte ste ho v kuchyni nikdy nepoužili? Dajte mu šancu, táto exotická korenina sa s našimi tipmi a trochou fantázie môže stať jednou z vašich najobľúbenejších.

Chutne a lacno: 15 tipov, čo variť týždeň pred výplatou

Chutne a lacno:
15 tipov, čo variť týždeň pred výplatou

Recepty na síce jednoduché, ale vynikajúce jedlá, ktoré nezaťažia peňaženku.

Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Jablčník s pudingom (fotorecept) Jablčník s pudingom +fotopostup
  2. Cícerové ragú s opekanou knedľou bez lepku Cícerové ragú s opekanou knedľou bez lepku
  3. Kuskus s paradajkami a mozzarellou (fotorecept) Kuskus s paradajkami a mozzarellou +fotopostup
  4. Cviklové carpaccio so syrom a orieškami Cviklové carpaccio so syrom a orieškami
  5. Bôbová polievka so špekáčikmi (fotorecept) Bôbová polievka so špekáčikmi +fotopostup
  6. Šalát s ryžou a pečenou zeleninou Šalát s ryžou a pečenou zeleninou
  1. Luxusný veterník na plechu (fotorecept) Luxusný veterník na plechu +fotopostup
  2. Šťavnatá krkovička z rúry Šťavnatá krkovička z rúry
  3. Ľahučké šišky (videorecept) Ľahučké šišky +video
  4. Jablčník s pudingom (fotorecept) Jablčník s pudingom +fotopostup
  5. Sušienkový koláč s pudingom Sušienkový koláč s pudingom
  6. Jablkovo-mrkvový koláč s citrónovou polevou Jablkovo-mrkvový koláč s citrónovou polevou
  7. Tvarohové koláče (videorecept) Tvarohové koláče +video
  1. Luxusný veterník na plechu (fotorecept) Luxusný veterník na plechu +fotopostup
  2. Kremnické krumple (fotorecept) Kremnické krumple +fotopostup
  3. Šťavnatá krkovička z rúry Šťavnatá krkovička z rúry
  4. Najlepšie fašiangové šišky (fotorecept) Najlepšie fašiangové šišky +fotopostup
  5. Minichlebíčky s plesňovým syrom, so slaninkou, s brusnicami a orechmi (videorecept) Minichlebíčky s plesňovým syrom, so slaninkou, s brusnicami a orechmi +video
  6. Sušienkový koláč s pudingom Sušienkový koláč s pudingom
  7. Lahodný šalát z kyslej kapusty Lahodný šalát z kyslej kapusty
  1. Chuťovka takmer bez práce, zato s veľkým efektom. Na Silvestra úspech zaručený! Chuťovka takmer bez práce, zato s veľkým efektom. Na Silvestra úspech zaručený! VIDEO
  2. Poznáte tento menej namáhavý spôsob, ako používať strúhadlo? Poznáte tento menej namáhavý spôsob, ako používať strúhadlo? VIDEO
  3. Domáci kurací gyros. Pozrite si tú vychytávku, ako ho upiecť v rúre! Domáci kurací gyros. Pozrite si tú vychytávku, ako ho upiecť v rúre! VIDEO
  4. To ste ešte nejedli! Upečte si skvelý slaný snack z kyslých uhoriek To ste ešte nejedli! Upečte si skvelý slaný snack z kyslých uhoriek VIDEO
  5. Salámový šalát na Silvestra Salámový šalát na Silvestra VIDEO
  6. Paprikové kura s ryžou z jedného pekáča Paprikové kura s ryžou z jedného pekáča VIDEO
  7. Slaný brokolicový koláč bez múky, ktorý zasýti a nezaťaží trávenie Slaný brokolicový koláč bez múky, ktorý zasýti a nezaťaží trávenie VIDEO
  1. 12 receptov: Nechce sa vám vymýšľať, ako pripraviť mäso na obed? Spravte ho na prírodno 12 receptov: Nechce sa vám vymýšľať, ako pripraviť mäso na obed? Spravte ho na prírodno
  2. Pre rodinu i pre hostí: 10x orechové rezy, perfektné riešenie, čo upiecť na víkend ku káve Pre rodinu i pre hostí: 10x orechové rezy, perfektné riešenie, čo upiecť na víkend ku káve
  3. TOP rebríčky: Jablkové koláče, pagáče, koložvárska aj francúzske zemiaky. Pozrite si najlepšie januárové recepty, je tam všetko, čo máte radi TOP rebríčky: Jablkové koláče, pagáče, koložvárska aj francúzske zemiaky. Pozrite si najlepšie januárové recepty, je tam všetko, čo máte radi
  4. Najlepší je domáci: Z čerstvého či sušeného droždia, z kvásku aj bez kysnutia. 12 návodov, ako si upiecť vlastný chlieb Najlepší je domáci: Z čerstvého či sušeného droždia, z kvásku aj bez kysnutia. 12 návodov, ako si upiecť vlastný chlieb
  5. Zdravšie pečenie: Z hrnčeka, bez mixéra či bez vajec. 11 receptov na šťavnaté mrkvové koláče Zdravšie pečenie: Z hrnčeka, bez mixéra či bez vajec. 11 receptov na šťavnaté mrkvové koláče
  6. Toto je super nápad: 9 receptov na výborné cestoviny z jedného hrnca Toto je super nápad: 9 receptov na výborné cestoviny z jedného hrnca
  7. Chutne a lacno: 15 tipov, čo variť týždeň pred výplatou Chutne a lacno: 15 tipov, čo variť týždeň pred výplatou

Koláče receptyKoláče
Pizza receptyPizza
Cestoviny receptyCestoviny
Lacné jedlá receptyLacné jedlá
Zákusky receptyZákusky
Torty receptyTorty
Chlieb a pečivo receptyChlieb a pečivo
Zemiaky receptyZemiaky
Rýchle jedlá receptyRýchle jedlá
Slané chuťovky receptySlané chuťovky
Šaláty receptyŠaláty
Pre štíhlu líniu receptyPre štíhlu líniu
Ovocné receptyOvocné
Zelenina receptyZelenina

Najnovšie recepty

 Ďalšie recepty 

Jablkový zákusok:
Jablčník s pudingom (fotorecept)

Kuskus:
Kuskus s paradajkami a mozzarellou (fotorecept)

Cestoviny:
Plnené cestoviny na spôsob lasagne (fotorecept)

Špaldové šišky:
Ľahučké šišky (videorecept)

Karamelový zákusok:
Karamelové rezy (videorecept)

Ďalšie

Fašiangy

 Ďalšie fašiangy  

Šišky:
Najlepšie fašiangové šišky (fotorecept)

Šišky:
Hrnčekové kyslosmotanové šišky

Zemiakové dolky:
Zemiakové dolky z roku 1989 (videorecept)

Pečená kačka:
Pikantná kačica (fotorecept)

Šišky:
Fašiangové šišky s pridaním sušeného mlieka (fotorecept)

Vyprážané pečivo:
Jablkové smažienky (videorecept)

Ďalšie

Najnovšie články

 Ďalšie články 

Fedor Malík:
Plnené karamelové jablká

TOP rebríčky:
Jablkové koláče, pagáče, koložvárska aj francúzske zemiaky. Pozrite si najlepšie januárové recepty, je tam všetko, čo máte radi

Podceňovaná zelenina:
Zeler nepatrí len do vývaru. 6 tipov ako ho pripraviť, aby na tanieri zahviezdil

Pre rodinu i pre hostí:
10x orechové rezy, perfektné riešenie, čo upiecť na víkend ku káve

Aby chutila aj potom:
Nie každej polievke mraznička svedčí. Viete, ktorým to určite neprospeje?

Ďalšie

Videá TV Varecha

 Ďalšie videá 
01:38

Videorecept týždňa:
Jogurtové pečivo so syrovou plnkou

01:11

Jednoduché a mňam:
Pečená žemľová knedľa z bábovkovej formy

00:48

Nátierky:
Minichlebíčky s plesňovým syrom, so slaninkou, s brusnicami a orechmi

00:36

Kuchynské rady a tipy:
Ako uzavrieť otvorené vrecko s čipsami? Takto zostanú chrumkavé!

01:13

Videorecept týždňa:
Paprikové kura s ryžou z jedného pekáča

01:18

Jednoduché a mňam:
Cheeseburger v placke

Ďalšie

Pamätáte si - Február 2015

 Ďalšie recepty 

redakcia:
Oškvarkový závin

mrcookiecook:
Banánovo-špaldový koláč (fotorecept)

zolander:
Nepečená kokosová roláda

rosaneta:
Kysnuté plnené pagáče v okrúhlej forme (fotorecept)

slavkabis:
Hviezda s Nutellou (fotorecept)

zoff:
Kokosové palacinky

Ďalšie

Najčítanejšie
na Pravda.sk

  1. 1 Prišli nepozvaní, ona sa predviedla nahá. Manželka Kanye Westa opäť šokovala, ešte viac on prichytený pri tom, ako jej rozkazuje Prišli nepozvaní, ona sa predviedla nahá. Manželka Kanye Westa opäť šokovala, ešte viac on prichytený pri tom, ako jej rozkazuje
  2. 2 Ukrajinský občan po brutálnej bitke zomrel, podozriví sú SBS-kári aj polícia. Veľvyslanectvо Kyjeva je šokované Ukrajinský občan po brutálnej bitke zomrel, podozriví sú SBS-kári aj polícia. Veľvyslanectvо Kyjeva je šokované
  3. 3 Nálada na bode mrazu. Kanaďania vypískali hymnu USA, bojkotujú výrobky, rušia dovolenky. Ontario dalo stopku Muskovi Nálada na bode mrazu. Kanaďania vypískali hymnu USA, bojkotujú výrobky, rušia dovolenky. Ontario dalo stopku Muskovi
  4. 4 Kamenický mal dopravnú nehodu, ozval sa po ošetrení v nemocnici. Vodič vládnej limuzíny nedal prednosť Kamenický mal dopravnú nehodu, ozval sa po ošetrení v nemocnici. Vodič vládnej limuzíny nedal prednosť
  5. 5 Trump už nenamieta pomoc Ukrajine. Má však podmienku. Od Kyjeva žiada vzácne kovy Trump už nenamieta pomoc Ukrajine. Má však podmienku. Od Kyjeva žiada vzácne kovy
  6. 6 Zásah do hlavy i do srdca a odtrhnutá noha. Ako atentátnik prenikol do stráženej zóny v Moskve? A pomohla zabiť nepriateľa Ukrajiny mladá žena? Zásah do hlavy i do srdca a odtrhnutá noha. Ako atentátnik prenikol do stráženej zóny v Moskve? A pomohla zabiť nepriateľa Ukrajiny mladá žena?
  7. 7 Volali mi, ale mám strach, čo by sa zmenilo. Slovenská jednotka prehovorila o svojom známom hendikepe Volali mi, ale mám strach, čo by sa zmenilo. Slovenská jednotka prehovorila o svojom známom hendikepe
  1. 1 Detaily, z ktorých mrazí. Otcovi som musela vykať aj doma, prezradila lyžiarska ikona Detaily, z ktorých mrazí. Otcovi som musela vykať aj doma, prezradila lyžiarska ikona
  2. 2 Prišli nepozvaní, ona sa predviedla nahá. Manželka Kanye Westa opäť šokovala, ešte viac on prichytený pri tom, ako jej rozkazuje Prišli nepozvaní, ona sa predviedla nahá. Manželka Kanye Westa opäť šokovala, ešte viac on prichytený pri tom, ako jej rozkazuje
  3. 3 Oslabuje imunitu, zaťažuje pečeň, priberá sa z neho a prispieva k dehydratácii. Tu sú dôvody, prečo sa pravidelne konzumovaného nápoja treba vzdať Oslabuje imunitu, zaťažuje pečeň, priberá sa z neho a prispieva k dehydratácii. Tu sú dôvody, prečo sa pravidelne konzumovaného nápoja treba vzdať
  4. 4 Kvíz: Banán je bylina a melón zelenina?! 10 otázok, ktoré preveria vaše vedomosti o jedle – zvládnete to na 100 percent? Kvíz: Banán je bylina a melón zelenina?! 10 otázok, ktoré preveria vaše vedomosti o jedle – zvládnete to na 100 percent?
  5. 5 Ukrajinský občan po brutálnej bitke zomrel, podozriví sú SBS-kári aj polícia. Veľvyslanectvо Kyjeva je šokované Ukrajinský občan po brutálnej bitke zomrel, podozriví sú SBS-kári aj polícia. Veľvyslanectvо Kyjeva je šokované
  6. 6 Pred 21 rokmi pobláznila Štěpána v Básnikoch a dnes? Ryšavá hriva je fuč, Slovenka Badinková na plese žiarila ako dokonalá diva Pred 21 rokmi pobláznila Štěpána v Básnikoch a dnes? Ryšavá hriva je fuč, Slovenka Badinková na plese žiarila ako dokonalá diva
  7. 7 Fico je presvedčený, že prišiel pokyn na zvrhnutie jeho vlády. Stále trvá na teórii prevratu Fico je presvedčený, že prišiel pokyn na zvrhnutie jeho vlády. Stále trvá na teórii prevratu
  1. 1 KVÍZ: Jak dobře znáte Česko? Zde je 13 poměrně záludných otázek o našich bratrech, zvládnete je? KVÍZ: Jak dobře znáte Česko? Zde je 13 poměrně záludných otázek o našich bratrech, zvládnete je?
  2. 2 Kvíz: Ste dobrý vo fyzike? Jednotkou čoho je tesla a čo sa meria v hertzoch? Ak zvládnete všetky otázky, klobúk dolu Kvíz: Ste dobrý vo fyzike? Jednotkou čoho je tesla a čo sa meria v hertzoch? Ak zvládnete všetky otázky, klobúk dolu
  3. 3 KVÍZ: Pamätáte si ešte na mopedy a skútre socializmu? KVÍZ: Pamätáte si ešte na mopedy a skútre socializmu?
  4. 4 KVÍZ: Uhádnete film podľa ikonickej hlášky? Na 100 % to zvládnu len skutoční fanatici KVÍZ: Uhádnete film podľa ikonickej hlášky? Na 100 % to zvládnu len skutoční fanatici
  5. 5 Seniori môžu získať 275 eur. Na čo sú určené a aké podmienky treba splniť? Seniori môžu získať 275 eur. Na čo sú určené a aké podmienky treba splniť?
  6. 6 Ukončil svoj život v 16 rokoch, na rozlúčku nechal odkaz. Slovenský hokej zasiahla tragická správa Ukončil svoj život v 16 rokoch, na rozlúčku nechal odkaz. Slovenský hokej zasiahla tragická správa
  7. 7 KVÍZ: Ako dobre poznáte staré slovenské filmy? KVÍZ: Ako dobre poznáte staré slovenské filmy?
Rebríčky top recepty a iné rebríčky
  1. TOP rebríčky: Jablkové koláče, pagáče, koložvárska aj francúzske zemiaky. Pozrite si najlepšie januárové recepty, je tam všetko, čo máte radi TOP rebríčky: Jablkové koláče, pagáče, koložvárska aj francúzske zemiaky. Pozrite si najlepšie januárové recepty, je tam všetko, čo máte radi
  2. Úžasný receptár: Jednoduché koláče na plech, nestarnúca klasika, rýchlovky aj sviatočné rezy. Toto sú najlepšie koláče roka 2024 Úžasný receptár: Jednoduché koláče na plech, nestarnúca klasika, rýchlovky aj sviatočné rezy. Toto sú najlepšie koláče roka 2024
  3. Nemalo by vám ujsť: 15 najsledovanejších videoreceptov uplynulého roka Nemalo by vám ujsť: 15 najsledovanejších videoreceptov uplynulého roka
Ďalšie rebríčky 
 
 
Nátierky receptyNátierky
Raňajky receptyRaňajky
Desiata receptyDesiata
Olovrant receptyOlovrant
Polievky receptyPolievky
Obed receptyObed
Dezerty receptyDezerty
Múčne jedlá receptyMúčne jedlá
Bezmäsité jedlá receptyBezmäsité jedlá
Mäsité jedlá receptyMäsité jedlá
Večera receptyVečera
Vegetariánske receptyVegetariánske
Prílohy receptyPrílohy
Nápoje receptyNápoje

Koláče

 Ďalšie koláče  

Tvarohové koláče:
Tvarohové koláče (videorecept)

Mrkvový koláč:
Jablkovo-mrkvový koláč s citrónovou polevou

Tvarohový koláč:
Krehký kakaový jablkový tvarožník (fotorecept)

Banánový chlebík:
Bezlepkový vláčny banánový chlieb (videorecept)

Bábovka:
Naša bábovka

Čokoládový koláč:
Čokoládovo-kokosový koláč bez lepku

Ďalšie

Zákusky a torty

 Ďalšie zákusky a torty  

Pudingový zákusok:
Luxusný veterník na plechu (fotorecept)

Nepečený zákusok:
Sušienkový koláč s pudingom

Nepečený dezert:
Kremnické krumple (fotorecept)

Kakaový zákusok:
Koláčik mliečny rez

Nepečená torta:
Narodeninová nutelová torta

Nepečený zákusok:
„Zebra koláč“ z maslových sušienok (fotorecept)

Ďalšie

Drobné pečivo

 Ďalšie drobné pečivo  

Čokoládové sušienky:
Minicookies s čokoládou

Farebné sušienky:
Veselé keksíky na detskú oslavu (fotorecept)

Makové drobné pečivo:
Keksíky z makovej múky (fotorecept)

Malinové drobné pečivo:
Krehké malinové hviezdičky (fotorecept)

Linecké drobné pečivo:
Linecké roládky (fotorecept)

Drobné slané pečivo:
Slané syrové hviezdičky (fotorecept)

Ďalšie

Mäso

 Ďalšie mäso  

Hovädzie mäso:
Španielske vtáčiky s ryžou

Pečené danielie mäso:
Pečená lopatka a krk z daniela na koreňovej zelenine s červeným vínom (fotorecept)

Fazuľová polievka:
Sladko-kyslá fazuľačka (fotorecept)

Pečená krkovička:
Šťavnatá krkovička z rúry

Šalát:
Šalát do pohára s kuracím mäsom ako obed do práce

Morčacia roláda:
Plnený morčací závin delikates (fotorecept)

Ďalšie

Bezmäsité jedlá

 Ďalšie bezmäsité jedlá  

Kvasená kapusta:
Kapusta kvasená v pohári (fotorecept)

Plnené slané pečivo:
Jogurtové pečivo so syrovou plnkou (videorecept)

Domáca knedľa:
Pečená žemľová knedľa z bábovkovej formy (videorecept)

Cviklové rizoto:
Talianske krémové rizoto s červenou repou

Bezlepkový brokolicový chlebík:
Brokolicový chlebíček bez lepku

Zapekaný zeler:
Stopkový zeler zapečený so syrom (fotorecept)

Ďalšie

Slané chuťovky

 Ďalšie slané chuťovky  

Pizza:
Cesto na pizzu (fotorecept)

Slaný koláč:
Lístková pestrá pizza

Obložené chlebíčky:
Minichlebíčky s plesňovým syrom, so slaninkou, s brusnicami a orechmi (videorecept)

Uhorkové jednohubky:
Uhorkové jednohubky

Cesnakový chlieb:
Výborný cesnakový trhací chlebík (fotorecept)

Obložené chlebíčky:
Bezlepkové obložené chlebíčky trochu inak (videorecept)

Ďalšie

Hlavné jedlá

 Ďalšie hlavné jedlá  

Rezancový šalát:
Ázijský rezancový šalát do krabičky

Hovädzia sviečková:
Sviečková à la Východ (fotorecept)

Koložvárska kapusta:
Koložvárska kapusta à la Vianni

Zapekané zemiaky:
Francúzske zemiaky podľa nás (fotorecept)

Pečené kuracie stehná:
Pomarančové kura à la Východ (fotorecept)

Pečené bravčové mäso:
Bravčové pliecko skoro ako živánska

Ďalšie

Raňajky

 Ďalšie raňajky  

Avokádové smoothie:
Banánovo-avokádové smoothie

Ananásové smoothie:
Ananásovo-banánové smoothie

Bezlepkové sendviče:
Avokádové sendviče z čierneho chleba bez lepku

Tvarohové žemle:
Domáce tvarohové žemle nielen na raňajky (videorecept)

Ovsená kaša:
Kvasená kaša z ovsených vločiek s domácou granolou

Ovsené drobné pečivo:
Domáce raňajkové guľôčky do mlieka a jogurtu (videorecept)

Ďalšie

Šaláty

 Ďalšie Šaláty  

Kapustový šalát:
Lahodný šalát z kyslej kapusty

Cícerový šalát:
Cícerový šalát so sušenými paradajkami

Zavárané uhorky:
Uhorková lahôdka

Kapustový šalát:
Šalát z červenej kapusty s chrenom (fotorecept)

Sójový šalát:
Sójový šalát s brokolicou a paradajkami (fotorecept)

Cestovinový šalát:
Cestovinový šalát so šunkou a pórom

Ďalšie


Lifestylový magazín plný chutných receptov overených čitateľmi, šéfkuchármi, blogermi a redakciou Varecha nové číslo časopisu, ktorý vám zachutí Mesačník Varecha
nájdete už v predaji
Viac info

Diskusie
  1. Haji: Co dnes vaříte? Február 2025 64  najnovší komentár dnes 09:23
  2. Alena45: Poznáte pánsku tekvicu ? 11  najnovší komentár 2. februára 2025
  3. Mamka4: Cesnak sa kazí zavčasu, prečo? 6  najnovší komentár 17. januára 2025
  4. Haji: Co dnes vaříte? Január 2025 453  najnovší komentár 1. februára 2025
  5. Joranza: Čím nahradiť margarín Visa 4  najnovší komentár 20. decembra 2024
  1. Haji: Co dnes vaříte? Február 2025 64  najnovší komentár dnes 09:23
  2. Alena45: Poznáte pánsku tekvicu ? 11  najnovší komentár 2. februára 2025
  3. Haji: Co dnes vaříte? Január 2025 453  najnovší komentár 1. februára 2025
  4. Uhorka: Uvarené mrazené zemiakové halušky 10  najnovší komentár 30. januára 2025
  5. Mamka4: Stonkový zeler 10  najnovší komentár 30. januára 2025
  1. Haji: Co dnes vaříte? Január 2025 179  najnovší komentár 1. februára 2025
  2. Haji: Co dnes vaříte? Február 2025 64  najnovší komentár dnes 09:23
  3. Alena45: Poznáte pánsku tekvicu ? 11  najnovší komentár 2. februára 2025
Ďalšie témy 

piatková príloha Varecha v denníku Pravda

  • Staršie čísla prílohy:



    upútavku na ďalšie číslo tu zverejníme vo štvrtok po 12:00

  • Predplatné 98,28 €/rok*

    * pri objednaní piatkových vydaní Pravdy. Pre túto voľbu kliknite na "štandartné predplatné"

 



IDEÁLIDEÁL
Shan´shiShan´shi
MaggiMaggi
VitaceliaVitacelia
MilkaReceptyMilkaRecepty
PRETO RadomaPRETO Radoma
NovalimNovalim
Potravin.<br />výroba LianaPotravin.
výroba Liana
PodravkaPodravka
MäspomaMäspoma
RisoRiso
Old HeroldOld Herold
MecomMecom
VITISVITIS
Považský CukorPovažský Cukor
TOPlist